logo
Η Γεωργία Κατσογριδάκη είναι διαιτολόγος διατροφολόγος με πολυετή πείρα στο χώρο της διατροφής. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Βιοτεχνολογία από το τμήμα Βιοχημείας, και υποψήφια διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.
Κούμα 37, Λάρισα
6ης Οκτωβρίου 68, Ελασσόνα
2410 532 660
info@katsogridaki.gr
Follow

Οδηγίες – Πρωτόκολλο λιπομέτρησης

Οδηγίες – Πρωτόκολλο λιπομέτρησης

ΓΥΝΑΙΚΕΣ:  Οι γυναίκες θα πρέπει να εξετάζονται κατά τη μέση του κύκλου της περιόδου τους, όταν η κατακράτηση νερού είναι στο ελάχιστο.

ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ:  Συνίσταται να μην καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες νερού πριν από την εξέταση.

ΑΦΥΔΑΤΩΣΗ:  Εάν τα επίπεδα του νερού του σώματος είναι ασυνήθιστα χαμηλά κατά τη διάρκεια της εξέτασης αυτό μπορεί να επιφέρει αλλαγές στην ένδειξη.  Συνίσταται ο εξεταζόμενος να είναι καλά ενυδατωμένος.

ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ:  Κάποια φάρμακα ιδίως τα διουρητικά μπορούν να επιφέρουν αλλαγές στα αποτελέσματα της εξέτασης.

ΑΣΚΗΣΗ:  Δεν συνίσταται εξέταση τουλάχιστον 12 ώρες πριν από άσκηση.  Η άσκηση έχει σημαντική επίδραση στα επίπεδα του νερού του σώματος.

ΑΛΚΟΟΛ:  Δεν πρέπει να έχει κανείς καταναλώσει αλκοόλ 24 ώρες πριν την εξέταση.  Το αλκοόλ είναι διουρητικό.

ΚΑΦΕ – ΤΣΑΙ:  Δεν θα πρέπει να έχει καταναλώσει καφέ, τσάι ή ανθρακούχα ποτά τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το test, γιατί τα περισσότερα από αυτά είιναι διουρητικά, μειώνοντας έτσι τις ποσπότητες του νερού μέσα στο σώμα.

ΦΑΓΗΤΟ:  Η εξέταση πρέπει να γίνεται 2 με 3 ώρες μετά το γεύμα.

ΟΥΡΗΣΗ:  Θα πρέπει να έχει ουρήσει κανείς μισή ώρα πριν την εξέταση.