logo
Η Γεωργία Κατσογριδάκη είναι διαιτολόγος διατροφολόγος με πολυετή πείρα στο χώρο της διατροφής. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Βιοτεχνολογία από το τμήμα Βιοχημείας, και υποψήφια διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.
Κούμα 37, Λάρισα
6ης Οκτωβρίου 68, Ελασσόνα
2410 532 660
info@katsogridaki.gr
Follow
mobile logo

Author: aspatop

Μέτρηση Σπλαχνικού Λίπους με τη συσκευή TANITA Viscan AB140

Η υπερβολική συσσώρευση λίπους στα σπλάχνα (σπλαχνικό ή ενδοκοιλιακό λίπος) προκαλεί διαταραχές στα επίπεδα των λιπιδίων του αίματος (αυξημένη χοληστερόλη και τριγλυκερίδια) αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση υπέρτασης, μεταβολικών διαταραχών, σακχαρώδη διαβήτη, καρδιαγγειακών νοσημάτων, αθηροσκλήρωσης και άλλων παθήσεων. Το Viscan χρησιμοποιεί την σπλαχνική ανάλυση βιολεκτρικής αγωγιμότητας για να μέτρηση κατευθείαν την κοιλιακή χώρα του εξεταζομένου   ...

6 Μαρτίου 2017
aspatop
Εξοπλισμός
0
0
Read More

Ξεφουσκώστε χωρίς διαιτα

Το καλοκαίρι πλησιάζει και πολλοί έχουν αρχίσει ήδη να κάνουν κάποια δίαιτα αδυνατίσματος. Τα γυναικεία περιοδικά, η εμπειρία ενός ατόμου από κάποια δίαιτα δικής του έμπνευσης ή άλλων που ενώ δεν έχουν καμία σχέση με την διατροφή, συστήνουν διάφορες δίαιτες, αποτελούν τις πιο συνηθισμένες πηγές γι' αυτές τις δίαιτες. Οι περισσότερες απ' αυτές είναι υψηλής περιεκτικότητας...

1 Φεβρουαρίου 2017
aspatop
άρθρα
0
0
Read More

ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ : το μυστικό είναι οι καύσεις

Μέχρι σήμερα και μετά από τόσες αυτοσχέδιες προσπάθειες να χάσουμε βάρος και αρκετές  δίαιτες που δοκιμάσαμε, από τη φίλη μας, από κάποιο περιοδικό ή από κάποιο μη καταρτισμένο επιστήμονα, ταυτίσαμε την έννοια της δίαιτας με τη λέξη λιμοκτονώ.  Ωστόσο, η μοντέρνα τάση των σύγχρονων και ενημερωμένων διαιτολόγων για πιο πλούσια γεύματα αναιρεί άρδην  τον παραπάνω όρο. ...

1 Φεβρουαρίου 2017
aspatop
άρθρα
0
0
Read More

ΣΠΙΡΟΥΛΙΝΑ: Πανάκεια ή φύκια για μεταξωτές κορδέλες;

Μεγάλος θόρυβος γίνεται τελευταία για τη σπιρουλίνα, ένα φύκι στο οποίο αποδίδονται θαυματουργές ιδιότητες.  Απορίας άξιο είναι ωστόσο, το  που σταματάει η πραγματικότητα για τις ωφέλειες της και από που αρχίζει ο μύθος για την αποτελεσματικότητα της.   Η σπιρουλίνα, ανήκει στη κατηγορία των βρώσιμων φυκιών, δηλαδή αυτών που υπάρχει η δυνατότητα να καλλιεργηθούν και να καταναλωθουν ως...

31 Ιανουαρίου 2017
aspatop
άρθρα
0
0
Read More

Όταν η «κοιλίτσα» δεν γίνεται μπόι….

«Αρχή και ρίζα παντός κακού η της γαστρός ηδονή», θα λέγαμε παραφράζοντας τον συγγραφέα των δειπνοσοφιστών εμείς οι διατροφολόγοι.  Αν και η παχυσαρκία γενικά έχει βλαβερές επιπτώσεις στην υγεία, ειδικά το πάχος στην κοιλιά - η λεγόμενη κεντρική ή ανδρική παχυσαρκία -επιδρά «τοξικά» σε όλα τα όργανα και τα αγγεία. Σημασία, δηλαδή, δεν έχει μόνο το...

31 Ιανουαρίου 2017
aspatop
άρθρα
0
0
Read More

Τσάι: Ο φυτικός αμνός που έγινε μήλον της έριδος

Τα φυτά έχουν γίνει ένα από τα τοτέμ της εποχής μας.  Σε ένα κόσμο, όπου οι καταστροφικές επιπτώσεις της επεξεργασίας των τροφών, της υπερφαρμακίας και της αγροβιομηχανίας καθημερινά καθίστανται ολοφάνερες, τα φυτά έχουν μεταβληθεί σε σύμβολα μιας πιο φυσικής και πιο υγιεινής ζωής. Τα χρήσιμα φυτά έχουν υπερβεί τα όρια των μικρών «υποψιασμένων» μειονοτήτων και έχουν ήδη...

31 Ιανουαρίου 2017
aspatop
άρθρα
0
0
Read More