logo
Η Γεωργία Κατσογριδάκη είναι διαιτολόγος διατροφολόγος με πολυετή πείρα στο χώρο της διατροφής. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Βιοτεχνολογία από το τμήμα Βιοχημείας, και υποψήφια διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.
Κούμα 37, Λάρισα
6ης Οκτωβρίου 68, Ελασσόνα
2410 532 660
info@katsogridaki.gr
Follow

άρθρα

Τί γίνεται με τα 10.000 βηματα την ημέρα

Η σύλληψη της ιδέας είναι ιαπωνικής προέλευσης, όταν μία εταιρεία το 1965 κατασκεύασε ένα βηματόμετρο με το όνομα Manpo-kei ή μετρητή 10.000 βημάτων στα αγγλικά.Ο Δρ Shawn Arent καθηγητής φυσικής αγωγής στην Κολουμπια, εξήγησε ότι η λογική πίσω από τα 10.000 βήματα εξυπηρετούσε περισσότερο το μάρκετινγκ παρά την επιστήμη.Παρά ταύτα οι επιστήμονες παθιάζονται να αποδείξουν τι...

27 Ιανουαρίου – ημέρα μνήμης για τα θύματα του ολοκαυτώματος

Άουσβιτς Μπλοκ 10 Η γυναίκα… Η γονιμότητα της … Δεν γνωρίζουν αρκετοί την ιστορία των γυναικών του μπλοκ 10… ωστόσο αρκετοί γνωρίζουν τα αντισυλληπτικά δισκία yasmine … Στην εμπειρία & την γνώση ποιων πειραμάτων σε γυναίκες όμως στηρίχθηκε η παραγωγή των συγκεκριμένων δισκίων αντισύλληψης ….? Χρησιμοποιώντας - χωρίς τη συγκατάθεση τους - γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας από τα στρατόπεδα συγκέντρωσης των...

Γιατί πρέπει να αποφεύγουμε τα καμένα τρόφιμα;

Σοβαροί λόγοι για την υγεία μας επιβάλλουν να μην τρώμε καμένο, παραψημένο ή παρατηγανισμένο φαγητό. Ο λόγος δεν είναι μόνο επειδή έχει χάσει τη γεύση του ή μπορεί να έχει δυσάρεστη ακόμα γεύση. Στην ουσία αυτά τα φαγητά, είναι πολύ επικίνδυνα για την υγεία μας!Πρώτα απ’ όλα το καμένο φαγητό, πλέον είναι στην κυριολεξία κάρβουνο:...

Οι επιτυχημένες εταιρείες κλέβουν…. οι μέτριες αντιγράφουν!

Ένας γνωστός κανόνας του σύγχρονου μάρκετινγκ, που μας βοηθά στην αντίληψη, του ότι δανειζόμενοι ετερόκλιτα στοιχεία χωρίς να έχουμε προηγουμένως μελετήσει και χωρίς να έχουμε κάνει την απαιτούμενη σύνδεση, μας οδηγούν σε ένα σύγχρονο Φρανκεστάιν. Αν θυμηθούμε το γνωστό βιβλίο,  επιβεβαιώνουμε ότι η προσπάθεια να συνδυάσουμε δάνεια που έχουν αφαιρεθεί από το σύνολο μας, οδηγεί σε τιμωρία,...

Οι ιχθύες στην αρχαία Ελλάδα ήταν ένα άκρως συμβολικό, άκρως σημαντικό και άκρως εκτιμώμενο στοιχείο της διατροφής των περισσότερων Ελλήνων

Οι ιχθύες στην αρχαία Ελλάδα ήταν ένα άκρως συμβολικό, άκρως σημαντικό και άκρως εκτιμώμενο στοιχείο της διατροφής των περισσότερων Ελλήνων της κλασσικής εποχής. Άλλωστε αποτελούν και σήμερα ένα σημαντικό στοιχείο αιγαιακής διατροφής. Μέχρι ποια εποχή μπορεί να αναχθεί η σημασία τους; Ελάχιστα ίχνη ψαριών έχουν βρεθεί στις ανασκαφές προϊστορικών και κλασσικών αρχαιολογικών χώρων. Τα ψαροκόκκαλα είναι...

“τα χέρια”….

"τα χέρια του προσευχητή" Στην Πειραιώς, στο κέντρο της Αθήνας, υπάρχει άλλο ένα graffiti, του οποίου του θέα προσπερνάμε, όσοι διασχιζουμε την οδό. Πράγματι, η Αθήνα έχει αλλάξει, και το "graffiti" που παλια εδιώκετο, ως τρόπος έκφρασης των περιθωριακών στοιχείων, έχει κερδίσει μία γενναία θέση στην κουλτούρα της πρωτεύουσας. Είναι κρίμα, που δεδομένης της ζοφερής καθημερινότητας που ζούμε, δεν...

Detox Foot Spa

Η υπηρεσία Detox Foot Spa, προσφέρει μία φυσική, αποτελεσματική και ασφαλή διαδικασία αποτοξίνωσης. Αποτελείται από ένα λουτρό ποδιών, το οποίο αποστειρώνεται πριν και μετά από κάθε χρήση. Ωστόσο, βάζοντας τα πόδια σε χλιαρό νερό, χαλαρώνεται σε ειδική πολυθρόνα για 30 λεπτά και μέσω φυσικής διαδικασίας: Αποτοξινώνει τον οργανισμό Ανακουφίζει από πρηξίματα και φουσκώματα Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα Προσφέρει ευεξία Ενυδατώνει το δέρμα Ανακουφίζει...

Ποιότητα ζωής & βαριατρικο χειρουργείο

Γνωρίζετε ότι έπειτα από ένα βαριατρικο χειρουργείο μπορεί να εμφανιστεί δυσανεξία στη λακτόζη ; Αν προϋπάρχει δυσανεξία στη λακτόζη, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα αυτή να παραμείνει και έπειτα το χειρουργείο Είναι πολύ πιθανό ωστόσο, δίχως να προϋπάρχει να εμφανίσετε τη δυσανεξία αμέσως μετά Η λακτόζη είναι ο βασικός δισακχαριτης του γάλακτος που διασπάται από το ένζυμο λακταση στο λεπτό...

Η μεταβολική & βιοχημική διάσταση του καρδιακού επεισοδίου

Επιδίωξη και τελικός σκοπός της Ιατρικής, είναι να επιτευχθεί η πλήρης θεραπεία του πάσχοντος ατόμου, πράγμα που αποτελεί για τον γιατρό τη μεγαλύτερη ηθική ικανοποιίηση και ανταμοιβή, γιατί έρχεται σαν επιστέγασμα της πρακτικής εφαρμογής των γνώσεων και επιβράβευσης των προσπαθειών του. Βέβαια, η γνώση της φύσεως και γενικά των συνθηκών της αρρώστιας, μπορεί να αποτελεί ουσιαστικό μέρος,...