logo
Η Γεωργία Κατσογριδάκη είναι διαιτολόγος διατροφολόγος με πολυετή πείρα στο χώρο της διατροφής. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Βιοτεχνολογία από το τμήμα Βιοχημείας, και υποψήφια διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.
Κούμα 37, Λάρισα
6ης Οκτωβρίου 68, Ελασσόνα
2410 532 660
info@katsogridaki.gr
Follow

ασβέστιο Tag

Διατροφή κατά την περιτοναική κάθαρση

Οι θερμίδες στη διαιτα για ασθενείς που υποβάλλονται σε περιτοναική κάθαρση (ΠΚ) πρέπει να είναι σχετικά περιορισμένες για ένα συγκεκριμένο λόγο.  Η διαδικασία της περιτοναικής κάθαρσης απαιτεί τη χρήση υγρών που περιέχουν γλυκόζη (ζάχαρη), η οποία απορροφάται, μπαινει στην κυκλοφορία και στη συνέχεια χρησιμοποιείται όπως και η υπόλοιπη γλυκόζη του σώματος, προσφέροντας αρκετές θερμίδες καθημερινά.  Έτσι...

Ασβέστιο: Μειώνει το λίπος στη κοιλιά

Τα γαλακτερά, όπως το γιαούρτι, βοηθούν στο αδυνάτισμα - αυτό έχει αποδειχθεί σε πολλές έρευνες.  Η εξήγηση:  Όταν ο οργανισμός δεν παιρνει επαρκή ποσότητα ασβεστίου, παράγει περισσότερη ορμόνη ινσουλίνη.  Αυτή η ορμόνη διεγείρη την παραγωγή λιπαρών και αναστέλλει την αποσύνθεση του λίπους στον οργανισμό.  Η πλούσια σε ασβέστιο τροφή έχει το αντίθετο αποτέλεσμα.  Οι γυναίκες που...