logo
Η Γεωργία Κατσογριδάκη είναι διαιτολόγος διατροφολόγος με πολυετή πείρα στο χώρο της διατροφής. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Βιοτεχνολογία από το τμήμα Βιοχημείας, και υποψήφια διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.
Κούμα 37, Λάρισα
6ης Οκτωβρίου 68, Ελασσόνα
2410 532 660
info@katsogridaki.gr
Follow

βάρος Tag

Ανδρική υπογονιμότητα & σωματικό βάρος

Έχει διαπιστωθεί ότι οι υπέρβαροι άνδρες είναι λιγότερο γόνιμοι από τους φυσιολογικού βάρους άνδρες για τους εξής λόγους: Ο λιπώδης ιστός υποκρύπτει οιστρογόνα που εξουδετερώνουν τις αρρενοποιητικές επιδράσεις της τεστοστερόνης.  Οι άνδρες που ήταν παχύσαρκοι λίγο πριν την εφηβεία τείνουν να έχουν μικρότερα όρχεις, πέος και σπέρμα και μειωμένη libido σχετικά με τους άνδρες φυσιολογικού βάρους Το αυξανόμενο...

Διατροφή για μείωση της σωματικής μάζας των αθλητών

Η βαθμιαία ή η εντατική μείωση της σωματικής μάζας είναι τακτική πρακτική για τους αθλητές, ιδιαίτερα των αθλημάτων, όπου υπάρχουν οι κατηγορίες βάρους. Μερικές φορές εφαρμόζεται και σε άλλα αθλήματα όπως ρυθμική γυμναστική, ενόργανη γυμναστική, ακροβατική γυμναστική, και αθλοπαιδιές όπου η σωματική μάζα πάνω από την κανονική τιμή, επιδρά αρνητικά στις αθλητικές επιδράσεις. Ένα συχνό πρόβλημα που...