γλυκειά κολοκυθα Tag

Γλυκειά κολοκύθα

Αποτελεί τον πρωταγωνιστή του Halloween που γιορτάζεται σε πολλές χώρες αλλά και νοστιμότατο υλικό για πίτες, σούπες και άλλες συνταγές. Η κολοκύθα, όμως, το απόλυτο φθινοπωρινό λαχανικό, είναι, επίσης, μια υγιεινή τροφή που προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία μας. Είναι πλούσια πηγή βιταμινών, μεταλλικών στοιχείων και άλλων θρεπτικών συστατικών. Είτε πρόκειται για τη σάρκα ή τους σπόρους...