Η Γεωργία Κατσογριδάκη είναι διαιτολόγος διατροφολόγος με πολυετή πείρα στο χώρο της διατροφής. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Βιοτεχνολογία από το τμήμα Βιοχημείας, και υποψήφια διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Κούμα 37, Λάρισα
6ης Οκτωβρίου 68, Ελασσόνα

2410 532 660

info@katsogridaki.gr

λεμονι Tag

Νερό με λεμόνι: μύθος ή αλήθεια;

Τον τελευταίο καιρό, ακουμε πολύ συχνά, γιατροσοφια με βάση το λεμόνι. Τι ισχυει τελικά; Δυναμώνει το ανοσοποιητικό Τα λεμόνια περιέχουν την αντιοξειδωτική βιταμίνη C, η οποία είναι γνωστό πως ενισχύει το ανοσοποιητικό. Ακόμη, το ασκορβικό οξύ από τα λεμόνια καταπολεμά τη φλεγμονή και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του άσθματος. Τέλος, η σαπωνίνη έχει αντιμικροβιακές ουσίες που...

30 Ιουνίου 2018

Γεωργία Κατσογριδάκη

άρθρα

Λεμόνι – Βοηθά στο αδυνάτισμα

Αντίθετα από εμάς τους ανθρώπους, τα ζώα στην ελεύθερη φύση μπορούν να παράγουν βιταμίνη C, όποτε τη χρειάζονται. Γιαυτό άλλωστε ούτε παχαίνουν ούτε παθαίνουν κατάθλιψη ούτε και κρυολογουν. Εμείς χρειαζόμαστε για τους ίδιους λόγους μια καλή πηγή βιταμίνης C. Αυτή είναι τα λεμόνια. 100γρ περιέχουν 53ml βιταμίνης C και μόνο 53 θερμίδες....

23 Μαΐου 2018

Γεωργία Κατσογριδάκη

άρθρα

λεμονι Tag

Νερό με λεμόνι: μύθος ή αλήθεια;

Λεμόνι – Βοηθά στο αδυνάτισμα

Πρόσφατα άρθρα

Επικοινωνία

Πληροφορίες

Follow

λεμονι Tag

Νερό με λεμόνι: μύθος ή αλήθεια;

Λεμόνι – Βοηθά στο αδυνάτισμα

Πρόσφατα άρθρα

Επικοινωνία

Πληροφορίες