logo
Η Γεωργία Κατσογριδάκη είναι διαιτολόγος διατροφολόγος με πολυετή πείρα στο χώρο της διατροφής. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Βιοτεχνολογία από το τμήμα Βιοχημείας, και υποψήφια διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.
Κούμα 37, Λάρισα
6ης Οκτωβρίου 68, Ελασσόνα
2410 532 660
info@katsogridaki.gr
Follow

μπρόκολο Tag

Μπρόκολο

Σε επτά έρευνες που έγιναν από το αντικαρκινικό Ινστιτούτο των ΗΠΑ, οι έξι έδειξαν ότι όσοι τρώνε μπρόκολο, ραδίκια, και λάχανα μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του εντέρου, αλλά και άλλων μορφών κακοήθειας. Η μία έδειξε ότι το μπρόκολο δεν έπαιξε κανένα ρόλο - ούτε αρνητικό ούτε θετικό. Αυτή η δράση των μπρόκολων...

Ζυμαρικά με τυρί & μπρόκολο

Ένα γρήγορο πιάτο που τα συνδιάζει όλα.  Μπορείτε να καταψύξετε μόνο τη σάλτσα.  6 βρεφικές μερίδες. Υλικά 1 1/2 κούπας κοντά ζυμαρικά μπουκετάκια μπρόκολου 50γρ βούτυρο 1 γεμάτη κουταλιά αλευρι για όλες τις χρήσεις. 1 1/4 κουπας/300ml γάλα πλήρες 1/2 κουταλάκι απαλή μουστάρδα 1 πρέζα πιπέρι καγιέν 1 1/2 κουπα/150γρ τριμμένο τρένταρ ή γραβιέρα Εκτέλεση Βράζετε τα ζυμαρικά...