Σε μία προσπάθεια διευνησης του ιστορικού του βάρους ενός ασθενούς, ή χρήση σωστού ερωτηματολογίου, είναι σίγουρα ενα βασικό εργαλειο. Ωστόσο πολλές φορές αναδεικνύεται η ανάγκη συμπλήρωσης από άλλες τεχνικές προκειμένου η πορεία του σωματικού βάρους να γίνει πιο ορατή. Η οπτικοποιηση της ζωής σε ένα συνεχές (σε γραμμή ή μονοπάτι κτλ) είναι μια πολύ συνηθισμένη τεχνική...
Το τυρόγαλο είναι μια ιδανική τροφή για μια πλειάδα ασθενειών και αντενδείκνυται σε πολύ λίγες. Όταν υπάρχει οποιαδήποτε μορφή τοξίνης ή οξειδώσεως, το τυρόγαλο με το λακτικό του οξύ είναι το καλύτερο φάρμακο. Αν και είναι πλούσιο σε οργανικά μεταλλικά στοιχεία πρακτικά όλα τα στοιχεία αυτά με εξαίρεση το φώσφορο είναι αλκαλικά στην αντίδραση του και άρα...
Το νερό παίζει καθοριστικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες στο σώμα. Αποτελεί το μεγαλύτερο τμήμα των περισσότερων κυττάρων του σώματος ενώ ταυτόχρονα μεταφέρει θρεπτικές ουσίες, συμμετέχει καθοριστικά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος. Οι άνθρωποι δε ζουν, χωρίς πόσιμο νερό, για περισσότερο από λίγες ημέρες – ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες, τα επίπεδα δραστηριότητας και άλλα. Η μέση...
